發展腰腹肌力量需要時間作保證，低強度、長時間和多次數是提高仰臥起坐的基本特征。 - 播寶寶

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題目：發展腰腹肌力量需要時間作保證，低強度、長時間和多次數是提高仰臥起坐的基本特征。

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發展腰腹肌力量需要時間作保證，低強度、長時間和多次數是提高仰臥起坐的基本特征。

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正確答案：正確

關鍵字：智慧樹

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1.在長跑測試中，受試者可以穿釘鞋進行測試。 2.長跑後如立即停止運動，肌肉的收縮作用會驟然停止，使大量血液聚積在下肢，會使腦組織的供血急劇減少而造成暈厥，這種現象稱為重力性休克。 3.在中長跑中，當跑到一定距離時，會出現胸部發悶、呼吸困難、四肢無力等難以再堅持的感受，這種現象稱之為（）。 4.長期的耐力性鍛煉可引起心臟發生良好的適應性變化，可以增強心臟的（）。 5.因身體原因（如殘疾、心臟病、哮喘等）不能參與測試的學生，應該辦理（）。

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