體育鍛煉時運動負荷可以采用較簡易的手測脈搏的方法來判斷運動負荷的大小，此外還可以通過運動後自身在精神、體力、睡眠、飲食等的感受和觀察來判斷運動負荷是否適宜。
A.正確
B.錯誤
正確答案：正確
題目：體育鍛煉時運動負荷可以采用較簡易的手測脈搏的方法來判斷運動負荷的大小，此外還可以通過運動後自身在精神、體力、睡眠、飲食等的感受和觀察來判斷運動負荷是否適宜。
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