智慧樹知到《健美操（臨沂大學）》章節測試答案

第一章單元測試

1、下列哪一位成為80年代風靡世界的傑出健美操代表人物？（）

A、庫·博爾

B、列戴民

C、簡·方達

D、李寧

正確答案：簡·方達

2、健美操是在音樂伴奏下，以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎，達到（）目的的一項體育運動。

A、塑造形體

B、增進健康

C、娛樂

正確答案：塑造形體|增進健康|娛樂

3、根據健美操活動目的和所要解決的主要任務為標準來劃分，健美操可分為哪幾類？（）

A、表演健美操

B、健身健美操

C、競技健美操

正確答案：表演健美操|健身健美操|競技健美操

4、4健美操的特點（）

A、安全性

B、藝術性

C、節奏感

D、適應性

正確答案：安全性|藝術性|節奏感|適應性

5、表演健美操時間一般為（）。

A、5-8min

B、1-2min

C、2-5min

D、8-10min

正確答案：2-5min

6、健身健美操比賽時間一般為（）。

A、2分15秒~3分

B、3分~5分

C、2分30秒~3分

D、2分~3分

正確答案：2分30秒~3分

7、下列哪項屬於健身健美操？（）

A、啞鈴操

B、混合雙人操

C、踏板操

D、男子單人操

正確答案：啞鈴操|踏板操

8、現代健美操運動於20世紀60年代萌芽。（）

A、正確

B、錯誤

正確答案：正確

9、健身健美操創編應該依據練習者的年齡特征。（）

A、正確

B、錯誤

正確答案：正確

10、健身健美操創編應遵循針對性原則。（）

A、正確

B、錯誤

正確答案：正確

第二章單元測試

1、健美操基本動作主要有哪些動作組成？（）

A、基本步伐

B、上肢動作

C、腰部動作

D、胸部動作

正確答案：基本步伐|上肢動作

2、健美操的基本步伐可以按沖擊力分為哪幾類？（）

A、高沖擊力動作

B、中沖擊力動作

C、低沖擊力動作

D、無沖擊力動作

正確答案：高沖擊力動作|低沖擊力動作|無沖擊力動作

3、健美操的基本步伐根據動作完成形式分為哪幾類？（）

A、雙腿類

B、點地類、C、抬腿類

D、交替類

E、邁步類

正確答案：雙腿類|點地類、|抬腿類|交替類|邁步類

4、“V”字步是幾拍完成的動作？（）

A、4拍

B、單拍

C、2拍

D、8拍

正確答案：4拍

5、下列動作屬於交替類的有哪些？（）

A、走步

B、弓步

C、踏步

D、跑步

正確答案：走步|踏步|跑步

6、下列動作屬於邁步類的有哪些？（）

A、並步

B、弓步

C、走步

D、交叉步

正確答案：並步|交叉步

7、“踏步”落地時，由前腳掌過渡到後腳跟，兩臂伸直前後自然擺動。（）

A、正確

B、錯誤

正確答案：錯誤

8、“一字步”時，每一拍動作膝關節始終有彈性地緩沖。（）