肌肉力量和體積的增加需要時間，至少6-8 周的持續系統鍛煉才能有效果。 - 播寶寶

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題目：肌肉力量和體積的增加需要時間，至少6-8 周的持續系統鍛煉才能有效果。

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肌肉力量和體積的增加需要時間，至少6-8 周的持續系統鍛煉才能有效果。

A.正確

B.錯誤

正確答案：正確

關鍵字：智慧樹

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1.靜態拉伸是將肌肉拉伸至有輕微不適感覺的位置，並停留10-30 秒的拉伸方法。建議每一肌群重復拉伸（）次，同時配合正確的呼吸。 2.《營造法式》中規定木結構用材共分（）等。 3.中國古代，禮樂是一對互補的哲學范疇，其中樂代表（） 4.在建築藝術中，不同風格的建築（）。 5.西方建築藝術中最能體現科學認知的建築藝術觀主要來自（）。

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