增加（）和增大步幅是提高50米跑中位移速度的關鍵因素。 - 播寶寶

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題目：增加（）和增大步幅是提高50米跑中位移速度的關鍵因素。

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增加（）和增大步幅是提高50米跑中位移速度的關鍵因素。

A.肌肉力量

B.靈敏性

C.步頻

正確答案：步頻

關鍵字：智慧樹

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1.站立式起跑，兩腳前後距離約一腳半長，左右間隔半腳，身體重心落在有力腿上，後腿用前腳掌支撐站立，（）手臂放於前。 2.起跑後轉換加速跑，前幾步要小，保持身體微微（），身體重心慢慢抬起，切記瞬間抬起身體重心。 3.50米跑最後沖刺時，跳起壓線會較快。 4.立定跳遠的技術是由（）、起跳、騰空、落地四個部分組成。 5.（）運動也是一種預防骨質疏松的最佳方法。

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