常用確定運動心率的年齡減算法的公式為：運動時適宜的心率=170（或160）－年齡。 - 播寶寶

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題目：常用確定運動心率的年齡減算法的公式為：運動時適宜的心率=170（或160）－年齡。

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常用確定運動心率的年齡減算法的公式為：運動時適宜的心率=170（或160）－年齡。

A.正確

B.錯誤

正確答案：錯誤

關鍵字：智慧樹

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1.體育鍛煉時運動負荷可以采用較簡易的手測脈搏的方法來判斷運動負荷的大小，此外還可以通過運動後自身在精神、體力、睡眠、飲食等的感受和觀察來判斷運動負荷是否適宜。 2.運動時間與運動強度成正比，強度大時，欲達到相同的鍛煉效果，運動時間就可以延長；強度小時，則運動時間應該縮短。 3.引體向上拉起時下頜（），下來時手臂伸直。 4.引體向上拉起時下頜過杠，下來時手臂（）。 5.引體向上練習上拉時借助蹬曲腿來完成動作。

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